Psychotherapie

Als Psychotherapeutin arbeite ich mit der Methode der Systemischen Familientherapie, die die psychotherapeutische Arbeit um wertvolle Perspektiven erweitert. Im Mittelpunkt steht die Annahme, dass jede/r die notwendigen Fähigkeiten für Veränderung bereits in sich trägt. Die systemische Therapie unterstützt Sie dabei, diese Potenziale zu entdecken und zu entfalten.

Da wir Menschen in ständiger Wechselwirkung mit unserer sozialen und materiellen Umwelt leben, hilft die Systemische Psychotherapie, Muster zu erkennen und wiederkehrende Verhaltensweisen im Umgang mit sich selbst und anderen zu verändern. Sie ist lösungs- und ressourcenorientiert und bietet neue Perspektiven auf belastende Situationen.

Wann ist Psychotherapie sinnvoll?

  • Sie fühlen sich krank, obwohl keine medizinischen Ursachen gefunden wurden.
  • Sie werden von Ängsten oder Stressgedanken geplagt.
  • Sie fühlen sich niedergeschlagen, antriebslos oder ständig erschöpft.
  • Sie empfinden Traurigkeit und Einsamkeit.
  • Sie stehen vor einer belastenden Umbruchsituation, z. B. durch Krankheit, Trennung oder den Verlust des Arbeitsplatzes.
  • Sie haben wiederholt Schwierigkeiten im Umgang mit anderen Menschen (z. B. am Arbeitsplatz).
  • Ihre Beziehung belastet Sie stark.
  • Sie fühlen sich abhängig – von Essen, Hungern, Drogen, Liebe, Spielen oder anderen Dingen.
  • Sie möchten Ihre Kinder unterstützen, fühlen sich dabei aber überfordert.
  • Sie haben Schwierigkeiten, Ihre Sexualität zu akzeptieren oder zu leben.
  • Sie haben Angst vor Entscheidungen und finden keinen Ausweg.

Psychotherapie kann in jedem Alter wertvolle Unterstützung bieten!

 

aus: Österreicher Bundesverband für Psychotherapie www.psychotherapie.at

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